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STEP & SCULPT
Ce cours c'est bien plus qu'un simple cours de step
Description du service
Montées, descentes, squats, fentes et exercices de renforcement musculaire directement sur et autour du step. On alterne cardio intense et renforcement ciblé pour brûler un maximum de calories tout en sculptant ton corps. Pas de chorégraphie, que du travail ! Cardio + renforcement musculaire en une seule séance Accessible à tous les niveaux
Séances à venir
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