MON PARCOURS,
VOTRE TRANSFORMATION
Je me présente, Sherly, j'ai 31 ans et je suis maman de 3 enfants. Passionnée par le sport et le bien-être, je suis coach sportif diplômée d'État, certifiée Sport Santé ainsi que instructrice Pilates Mat et instructrice Pilates reformer.
Mon parcours est avant tout personnel.
Ayant moi-meme vécu une importante perte de poids de 30 kilos, j'ai pris conscience de l'impact que peut avoir un accompagnement adapté, bienveillant et progressif. Cette expérience m'a donné l'envie profonde de transmettre mes connaissances et d'aider les personnes qui souhaitent retrouver confiance, santé et équilibre à travers le mouvement.
À travers mon studio, j'ai voulu créer un espace sécurisé, motivant et accessible à tous où chaque personne est accompagnée selon ses capacités, ses besoins et ses objectifs.
Je propose des cours pour tous les niveaux, avec des créneaux exclusivement réservés aux femmes ainsi que des créneaux mixtes afin que chacun puisse évoluer dans un environnement qui lui ressemble.
Mon objectif est simple : vous accompagner durablement vers une meilleure santé, un bien-être global et une relation positive avec votre corps grâce a un encadrement professionnel et humain.
DISCIPLINES
STEP
TRAMPO'FIT
RENFORCEMENT -MUSCULAIRE CARDIO
CARDIO BOXING
BODY PUMP
DANSE
PILATES
LE STUDIO
Ici, tout commence.
L'énergie, le dépassement et la confiance.
Un studio pour transpirer, progresser et te sentir plus fort à chaque séance.
On t'attend ici !
ADRESSE
470 VOIE DE LA COURTINE
93160 NOISY LE GRAND
HORAIRES
LUNDI - SAMEDI
10H00 - 14H00 / 19H00 - 21H00
DIMANCHE
11H00 - 13H00